특정 순간에 전 세계의 많은 사람들이 성욕의 감소를 관찰하는 것은 비밀이 아닙니다. 이는 테스토스테론의 양이 감소 할뿐만 아니라 다른 요인도 감소하기 때문입니다. 여기에는 심리적 장애, 부적절한 영양 및 생활 양식이 포함됩니다. 따라서 전력 보정 또는 행동 반응을 사용 하여이 조건을 제거하는 것이 종종 가능합니다.
통계에 따르면, 50 세의 53%가 이미 성욕을 잃고 있습니다. 최대 40 세까지 상황이별로 좋지 않으며, 우리는 남성의 48%에 대해 이야기하고 있습니다. 즉, 성적인 약점은 거의 20 년에서 60 세에 거의 똑같이 발견됩니다. 의사에게 오기 위해서는 남자가 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 13%만이 자격을 갖춘 도움을 구합니다. 더 적은 비율의 남성조차도 자신의 라이프 스타일과 영양을 독립적으로 조정하려고합니다. 이러한 이유로 성욕이 약화 된 남성의 비율 만 증가합니다.
남성의 성욕이 감소하는 이유는 무엇입니까?
반대쪽 층에 대한 매력은 모든 종류의 살아있는 생물의 표준입니다. 그것은 당신이 속을 확장 할 수있게하고 어려운 존재 조건에서 홀로 남겨지지 않습니다. 마지막 조건은 인류와 더 관련이 있지만. 남성 성욕의 감소에 영향을 미치는 2 가지 요인 만
- 생리 학적. 신체의 테스토스테론의 양이 감소하는 것과 독점적으로 관련이 있습니다.
- 심리적. 사람의 삶에서는 작은 중요성이 없다는 것은 스트레스의 수입니다. 그러나 선천성 기질도 마지막 레벨에 있지 않습니다. 특정 순간, 신체 상태의 분위기에 크게 달려 있습니다. 남자가 피곤하다면, 힘은 적절한 수준에 있지 않을 것입니다.
그리고 사람의 생활 방식이 마지막 의미가없는 것은 당연합니다. 부적절한 영양, 신체 활동 부족, 지속적인 과로 - 성욕에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 이유로, 젊은이들은 점점 더 많은 힘 문제에 직면 해 있습니다.
마지막 장소는 남자의 나이에 의해 연주되지는 않습니다. 오랫동안 금욕은 또한 성욕에 부정적인 영향을 미칩니다. 종종 성적인 "약점"의 원인은 생식기 기관의 부상 또는 생식기 시스템의 전염병입니다.
당연히, 효능을 증가시키기 위해, 많은 약물, 약물 및 방법이 발명되었으며, 특별한 의약품이 있습니다. 그러나 한 번의 시간 개선을 유혹해서는 안됩니다. 질병을 치료하고 문제를 처리해야합니다. 대부분의 경우 호르몬 요법, 허브 제제 및 비타민이 처방되어 성기능을 자극합니다. 당연히 심리적 장애의 배경에 문제가 발생하면 정신과 의사와 접촉하고 스트레스를 없애고 수면 장애를 제거해야합니다.
마사지 및 대비 샤워는 자극 자금으로 작용할 수 있습니다. 알코올과 흡연의 남용을 포기해야합니다.
비타민에 대한 효능의 의존성
과일과 채소에서 필요한 비타민과 영양소의 완전한 범위를 얻는 것이 더 이상 불가능한 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 이것은 재배 방법으로 인해 아아 아아아이지만 화학 물질이 없으면 농업이 완전하지 않습니다. 따라서 식품 첨가제를 소비하여식이 요법에 비타민을 추가로 도입하는 것이 좋습니다.
가장 유용한 것은 다음과 같습니다.
- 비타민 A 또는 카로틴. 그것은 식균 작용을 활성화시키고 신체로의 감염 침투를 예방하고, 항체의 생성을 자극하며, 염증의 출현을 방지합니다.
- B 비타민 B. 불안감을 제거하기 위해서는 비타민 B9의 양을 늘려 호르몬 행복의 양을 증가시켜야합니다.
- 비타민 C. 또한 테스토스테론의 생산을 자극하고 일정한 감기를 예방합니다.
- 비타민 D. 그는 생식 기능을 향상시킬뿐만 아니라 도시의 모든 주민들은 부재로 고통 받고 있습니다.
- 토코페롤. 이 비타민은 테스토스테론의 합성을 담당하므로 수컷 신체에 매우 중요합니다. 내분비 시스템의 정상적인 작동과 정자의 생산에 필요합니다.
식이에 마그네슘, 아연 및 셀레늄이 높은 제품이 존재하는 것이 매우 중요합니다. 아연 결핍은 테스토스테론의 양의 감소를 자극하고 셀레늄의 부족은 불임을 유발할 수 있습니다. 마그네슘은 혈류를 안정화하고 개선하기 위해 필요하며, 칼륨은 혈관 벽을 강화시킵니다.
남자의 균형 잡힌 영양
힘의 문제에 직면하지 않으려는 남성은 메뉴에 다음 제품을 포함해야합니다.
- 마늘과 양파, 생식기 시스템에서 각각 전신의 혈액 순환을 자극하는 사람입니다.
- 많은 칼륨을 함유 한 바나나, 혈압을 안정화시키고 성적 욕구가 증가하는 물질;
- 날카로운 양념, 특히 칠리 자극 성욕.
남성은 오메가 -3 함량이 높은식이 요법에 제품을 포함하는 것이 좋습니다. 혈류 과정을 자극하는 것은이 지방입니다. 생선뿐만 아니라 올리브 오일과 아보카도 도이 물질이 풍부합니다.
그룹 B 비타민의 높은 함량이 높은 계란을 먹어서 호르몬의 수준을 설정하고 신체에 대한 스트레스의 부정적인 영향을 방지해야합니다. 또한,이 그룹의 비타민은 발기를 더 안정적으로 만듭니다.
효능에 가장 유용한 제품
고대부터 최음제에 기인 한 제품이 있었는데,이 제품은 다시 한 번 남성이 항상 힘에 문제가 있음을 확인했지만 예방하려고 노력했습니다. 자극적 인 성경은 다음을 포함합니다.
- 말린 과일;
- 해산물;
- 견과류, 거의 모든 품종;
- 호박, 민들레 및 쐐기풀의 씨앗.
또한 흰 빵을 버리고 호밀을 선호하는 것이 좋습니다. 힘을 자극하는 유용한 구성 요소의 칵테일에 대한 많은 레시피가 있습니다. 맥주 효모와 계란, 꿀, 우유의 혼합물이 이상적입니다. 남자는 일반적으로 꿀, 특히 자스민, 메이저 및 난초에서 사용하는 것이 좋습니다.
즉각적인 효과를 얻으려면 참깨 씨앗, 해바라기 및 자두의 씨앗을 혼합해야합니다. 저녁에는 매일 그러한 혼합물을 복용해야합니다. 효과는 7 일 후에 느낄 수 있습니다.
생강 뿌리와 꿀의 혼합물에서 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 구성 요소는 같은 부품으로 혼합되어 하루 종일 반 티스푼으로 3 번 소비됩니다.
일본에서는 힘을 향상시키기 위해 무기와 사탕무를 먹는 것이 관례입니다. 그건 그렇고, 마지막 야채는 지난 몇 년 동안 만 경향이되었습니다. 그리스인들은이 목적으로 분홍색 양파를 사용했습니다.
즉시 효능을 향상시키는 제품
이것은 성욕이 즉시 상승 할 제품이있는 제품이 있다고 말하는 것은 아닙니다. 그들이 행동하기 위해서는 여전히 하루에서 일주일까지 일정 시간이 필요합니다. 효능을 자극하는 제품으로서, 행동 :
- 쿠미스;
- 칠리 페퍼;
- 아이란;
- 계피;
- 호두;
- 카네이션;
- 셀러리.
수류탄과 무화과를 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다. 단백질 식품을 거부해서는 안됩니다. 그러나 그러한 제품으로서 지방이 많은 고기를 섭취하지 않고 해산물을 섭취해야합니다. 유용한 올리브와 리신 오일.
Casanova는 종종 초콜릿과 견과류를 사용했다고 말했다.이 방법은 침대에서 지칠 줄 모르는 기회를 주었다.
효능을위한 유해한 제품
힘의 4 가지 주요 적이 있습니다.
- 소금. 실제로, 그것은 소화 과정을 자극하며 완전히 거부해서는 안됩니다. 그러나 패스트 푸드, 지방 식품, 산업 조건에서 유해한 요리 식품에는 항상 많은 양의 소금이 들어 있습니다. 이런 이유로식이의 소금의 적어도 일부는 향신료와 향신료로 대체되어야합니다.
- 알코올 음료. 당연히, 성적인 연결 전에 와인 한 잔을 마시면, 힘은 개선 될 것이지만, 끊임없이 무제한으로 술을 마시면 어떤 힘에 대해 이야기 할 수 없습니다. 또한, 속의 지속을 계획하면 알코올을 포기해야합니다.
- 콜레스테롤. 힘의 또 다른 적과 일반적으로 전체 유기체. 그것은 혈관, 죽상 동맥 경화증에서 플라크의 출현으로 이어지고, 따라서 생식기 기관의 혈류가 방해되므로, 효능에 문제가 있습니다.
- 에너지 및 커피 -함유 음료. 남성 성욕의 또 다른 현대 적. 아아, 카페인은 성기능을 억제하여 호르몬을 억제합니다. 우리는 완전한 거부에 대해서만 말하는 것이 아니라 수량의 통제에 대해서만 이야기하고 있습니다.
이 제품들이 남성이 가장 사랑받는 것은 비밀이 아닙니다.
남성의 힘에 유리한 음료
물론, 약국에서 약물을 살 수는 있지만, 여성과 함께 침대에서 고도를 느낄 수있는 많은 시간 테스트 음료가 있습니다.
침대에서 그의 착취로 유명해진 Henry IV의 레시피를 시험해 볼 수 있습니다. 그는 사랑의 밤 앞에 코 코냑과 달걀 노른자를 섞었습니다.
"Papal Sauce"라는 레시피도 있습니다. 구성 요소는 여러 구성 요소를 포함합니다.
- 햄;
- 당근;
- 양파;
- Parsley는 이전에 닭고기 국물과 와인에 몸을 담그고 마늘;
- 레몬 풍미;
- 카네이션;
- 셀러리.
셀러리의 뿌리와 구성 요소의 혼합물을 튀긴 후 메추라기 알과 육두구가 추가됩니다.
그러나 우리 지역에서 가장 쉬운 레시피는 Ginseng의 달인입니다. 이 식물은 강장제 효과가 있으며 동부 국가에서는 금으로 무게가 가치가 있습니다. 성욕 문제가 불안정한 정신 감정 상태와 관련이있는 경우 인삼은 특히 효과적입니다.
또한 석류, 비트 뿌리 주스 및 셀러리 음료에 대해 남성에게 잊지 마십시오.
체중을 모니터링하고 알코올 수를 제한해야한다는 사실을 잊지 마십시오.